【考试咨询】浙江教师交流群：287234887｜微信公众号：浙江教师考试网

浙江教师招考公告｜浙江教师历年真题｜32学院免费课程｜面授班级

考生应保持正确的应试心理，用热情、积极、自信、平稳的心态去面对面试的整个过程，相信自己可取得最后的胜利。

一、放松心情

教师资格面试考试竞争非常激烈，不仅是知识能力的比拼，也是心理的较量，更是意志力的磨炼。轻松的心情将有助于考生顺利过关。

做到放松心情可以从以下几个方面来实现：

第一，做最坏的打算。考生很容易把一件事情复杂化，并推断可能发生的严重后果。但事情通常并非我们想象的那样严重。考生可以通过自问“最糟糕的可能是什么情况”之类似的问题，并给自己积极的心理暗示，从而消除紧张感。

第二，做最好的准备。很多情况下，紧张不安是因为没有做好准备。做好准备，不仅可以帮助考生消除紧张情绪，最重要的是可以帮助考生暂时忘记自已紧张的事情。

第三，保持积极的心态。想象事情正在按照你预想的那样发展，虽然你的想象不是实际存在的，但是通过这样，你能够得到更舒缓的心情。例如，你可以想象见到考官后的开心心情，想象考官亲切的目光，想象面试过程中自己精彩的表现，想象面试结束后考官满意的笑容。

二、树立信心

曾经有位心理学家这样说过：“你想成为怎样的人，你就能成为怎样的人；你认为能做什么事，你就能做点什么事。”这句话的意思是，自信乃是迈开人生道路的第一步，是积极人生的开始。每个人不可低估自己，更不能让疑心抹杀自己的创造力。一个人要想有所作为，必须始终坚信自己。

面试官的确握有“生杀大权”，应试者可以把面试官想象为你的上级，把竞争者设想为你的同事。这时，面试的场景将化为一种互动的人际情境，应试者就能够在一种轻松的心理状态下从容应对。

真正健康的、成熟的人际交往模式应该是“我行一你也行，我好一你也好”。这种心态的特点是：发现自己、他人和世界的光明面，从而使自己保持一种积极、乐观、进取的精神状态。一且拥有了这种态度，是应试者不必劳神费力地去讨好面试官，压制别人，他将能坦然自若地表现自己的所有优势，也能理性绕过面试官有意无意设下的陷阱。

三、忌苛求完美

一个学校的面试官说，他之所以拒绝考虑一个在各方面都合格的应试者，是因为该应试者在仪表方面太注重细节。

绝对的完美主义者即意味着永远的自我否定，因为他永远达不到他为自己所设定的任何一个目标；绝对的完美主义者也意味着不知轻重、不分主次，他会强迫自己在每一个细节上做着过分的、不必要的停留。

面试前，完美主义者最愿意做的，是给自己制造出数以千计的心理压力；面试中，完美主义者会尽量地掩饰、遮盖自己的不足之处。然而，却忽略了面试的根本目的——全面而准确地展现自己的风采。心理学家研究指出，一个人的缺点必然是越抹越黑，一个人的优点则是越擦越亮。

所以面试时，不必自怨自艾，不必妄自菲薄，多想想自己的优点和长处，更不必在面试官严厉的目光下，怕暴露自己的缺点而动摇信心，成了一个蹩脚的完美主义者。