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活动二：案例分析

案例一：默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来后，他冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，他就自己把错题改正并写在本子上，心里感觉舒坦多了，之后的几天，他吃得好，睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。

案例二：语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场，之后的几天，他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。

分组讨论：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，给了我们什么样的启示？

教师根据学生回答总结：默默面对考试失利，选择的是冷静的面对，找原因，结果是精力充沛，干劲十足，而冲冲是很紧张且非常冲动，撕掉试卷导致最后精神恍惚，生病。从这可以看出，情绪影响着我们的观念和行动，积极的情绪可以激励我们克服困难、努力向上，而消极的情绪可能会让我们止步不前。

过渡语：青春期的情绪是多变的，那它们又有什么样的特点呢，我们又该如何应对呢？接下来进入到第二节的学习——情绪的青春色调。

2.情绪的青春色调

活动三：角色扮演

出示情境：陈玲和芳芳是好朋友，一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳。芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈琳心里有些不悦：“你怎么不理我？还好朋友呢！”进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本。一不小心把文具袋碰掉在地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”

同桌之间扮演陈玲和芳芳。并思考：陈玲的情绪表现体现了青春期情绪的什么特点？如果是你，会怎么办？

学生上台表演，并回答问题，教师归纳、补充、整合学生观点，指出：青春期的情绪特点主要有反应激烈、波动大、固执、细腻、闭锁和表现性，这些不同的情绪特点带给了我们不同的感受，因此我们要善于激发正面情绪，学会面对负面情绪。

环节三：巩固提高

巩固1：活动巩固

反思自己在生活中出现过的情绪表现，并说明自己的情绪特点。

巩固2：情感巩固

将自己一个星期的情绪制作成“情绪调色板”，并相互之间分享，来猜一猜对方想表达的情绪是什么？

环节四：小结作业

小结：师生共同小结。本节课主要学习了情绪的不同类型及其影响因素，学会了如何识别自己的情绪，同时了解了情绪的作用及情绪的特点。

作业：根据情绪提示，充分发挥想象力，编写一个小故事，例如：我是一个感情细腻的人，有一天……下节课跟同学们一起分享。

五、板书设计

青春的情绪

一、情绪面面观

1.类型及影响因素

2.作用

二、情绪的青春色调

1.特点

2.积极面对