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浙江教师招考公告｜浙江教师历年真题｜32学苑免费课程｜面授班级

一、教学目标

1.学生能够说出双摇跳的动作要领，85%的学生能跳得高，摇得快。

2.通过分组练习，学练结合，发展力量、协调等身体素质。

3.在练习过程中逐步养成坚持锻炼的习惯，发现跳绳运动的乐趣。

二、教学重难点

1.跳跃有高度，摇绳快速、有节奏。

2.摇绳与跳跃动作的协调配合。

三、教学过程

（一）开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，看老师手中的这幅图，这上面的小朋友你们可能不认识，但他有一项非常大的本领，你们猜是什么？岑小林，广州市一小学生，身高1.4米，在迪拜举行的世界学生跳绳锦标赛上，打破两项世界记录，一秒7.3下!被称为“世界上跳得最快的孩子”。你们想不想跳得更快，向岑小林挑战？今天让我们一起继续学习跳绳---双摇跳。

2.队列队形练习：原地三面转法练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

（二）准备部分

1.游戏“贴膏药”

方法：全班手拉手围成一圈站立，学生一二一报数，报一的站在报二的前面。根据教师的口令，后面同学抓前面的同学，抓到后复原，换着贴人。

2.配乐韵律操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习

原地屈膝纵跳15次

组织教学：体操队形站立，教师喊口令。

要求：做到手脚配合同时起跳。

（三）基本部分

1.示范

提问：老师的手与脚是如何配合的？

学生回答：绳向前摇至脚下双脚起跳。

2.讲解

动作要点：跳得高，摇得快。

3.练习

（1）徒手模仿双摇跳的动作。

组织教法：体操队形站立，原地连续快摇两次。