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初中体育《攀登、平衡、爬越与游戏》教学设计

一、教学目标

【知识与技能】

知道在体操凳上的练习方法，能够简单描述出动作方法。

【过程与方法】

通过观察模仿、小组讨论、合作学习等方法，发展身体协调性和控制身体平衡以及空间定向能力。

【情感态度与价值观】

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质，养成团结协作的意识和参与体育运动的习惯。

二、教学重难点

【重点】

在器械上行走，保持身体平衡，转体或单脚支撑。

【难点】

上下肢协调发力，控制身体平衡。

三、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。要求：快、静、齐。

（二）准备部分（8分钟）

1.小兔赛跑

方法：将学生两路横队队，学生脚踝部夹住一只沙包，跳跃前进，看谁先到终点。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分（30分钟）

1.在体操凳上行走

（1）体操凳上前进、后退

方法：在体操凳一端站立，眼看前下方，两臂侧平举，保持身体平衡，两脚交替前进，用全脚掌或前脚掌着凳，后退时低头看脚的后方。

练习：遵守秩序，鼓励学生主动体验。两人一组。

（2）在体操凳上转体

方法：两脚前后开立，左（右）脚在前，右（左）脚在后，两臂侧平举保持身体平衡，转体时以两脚掌为轴，向右转90度，转体后双眼平时前方。

练习：学生依次体验，教师进行保护。