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初中体育《健身长拳》教学设计

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浙江教师招考公告浙江教师历年真题32学苑免费课程面授班级

初中体育《健身长拳》教学设计

一、教学目标

【知识与技能】

了解武术的攻防技法,学会闪身躲避伤害,能初步展示健身长拳第一段前五式。

【过程与方法】

通过小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法,发展力量、速度、协调等身体素质,增强体质,塑造正确身体形态和朝气蓬勃的尚武精神。

【情感态度与价值观】

关注我国的民族传统文化,增强民族自豪感,树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

二、教学重难点

【重点】

起势、开步双劈、按掌前推、搂手勾踢、缠腕斩拳

【难点】

动作的协调连贯有气势

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队。

(二)准备部分(8分钟)

1.“你说我猜”抱团游戏

方法:所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑,教师提出问题,学生进行回答,通过学生回答字数进行抱团,如教师提问“中国男篮奥运会上取得的最好成绩是第几名?”学生回答“第8名”。学生根据答案数字进行抱团。

2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

3.专项练习

冲拳、推掌、顶肘、闪身按掌、弹踢。

(三)基本部分(30分钟)

1.示范导入

2.示范及讲解

(1)示范健身长拳第一段完整动作。

(2)讲解前五式动作要领

3.练习

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