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高中体育《排球正面上手发球》教学设计

一、教学目标

【知识与技能】

能够说出排球正面上手发球的动作要点，并能正确的做出发球动作。

【过程与方法】

通过小组比赛和练习等方法，发展速度、力量等身体素质。

【情感态度与价值观】

每个学生参与到排球练习中，并形成对排球运动的兴趣和爱好体验排球运动给人们带来的乐趣。

二、教学重难点

【重点】发球的整个动作抛球要稳、要准、挥臂路线、击球点正确。

【难点】发球时挥臂的用力的协调性。

三、教学过程

（一）开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

（二）准备部分

1.排球绕圈跑

方法：

一路纵队绕着排球场跑，在跑步过程中听老师口令进行起跳摸高纵跳练习、交叉步、滑步等练习。

2.徒手操：

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分

1.导入：同学们还记得排球的有球技术有哪些吗？对，有传球、垫球、发球、拦网等技术，前面我们学习过传球和垫球技术，今天我们一块学习下排球中唯一不受他人限制的技术——发球技术。

2.讲解并示范

动作要领：身体面对球网站立，两脚自然前后开立，手臂弯曲，托球于身前。将球平稳垂直地抛向右肩前上方，高度适中，在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘关节略比肩高，转体收腹带动手臂，挥臂动作如鞭打。用全手掌击球中下部，击球时手掌与球吻合，击球后手腕快速主动地对球做推压动作，使球上旋飞行，身体顺势入场。

组织教学：四列横队，前两排蹲下

3.练习

（1）原地做正面上手发球的徒手练习。体会发球的正确技术动作。

（2）抛球练习。将球平稳抛向右肩前上方。

（3）合作练习。两人一组分别站在两侧边线对发。要求发球动作完整正确，控制球的落点。